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Nicht jeder hat die gleiche geistige Spannkraft, welche zu einem großen Teil durch unsere Gene und unsere Erziehung bestimmt wird. Trotzdem kann jeder die eigene Spannkraft fördern und stärken.
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Lernen, wie man seine Zeit besser einteilt

Wenn man lernt, seine Zeit besser einzuteilen, kann man Stress und Burn-out erfolgreich bewältigen.
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Lernen, mit Konflikten umzugehen

Erfolgreiches Konfliktmanagement verbessert die Beziehungen zu anderen. Hier finden Sie nützliche Informationen zum Thema Konfliktmanagement.
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Dem Stress und Burn-out bei der Arbeit vorbeugen

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