Sich wieder aufbauen

Wie sollte man angesichts des Burn-outs reagieren? Muss man sich an seinen Arbeitgeber wenden oder sich von einer medizinischen Fachkraft begleiten lassen? Wie bei einer anderen Krankheit erfolgt die Rekonvaleszenz in mehreren Schritten. Oft ist eine Unterbrechung der Arbeit zwingend erforderlich, um Abstand zu gewinnen, sich wieder aufzubauen und Lösungen zu finden. So fasst man wieder Fuß, bevor man seine Rückkehr an den Arbeitsplatz in Betracht zieht.